The information on this part of the website is intended only for health care professionals.I am an expert within the meaning of Act No. country xy. I herewith confirm that I am a professional according to this definition.
Unfortunately, as you are not a health care professional we cannot provide you this information.
V běžném životě se každý den dostáváme do kontaktu s četnými patogeny, které se vyskytují v našem okolí. Díky vysoce inteligentnímu obrannému systému je pro nás většina z nich neškodná.
Imunitní systém tvořený celou řadou obranných mechanismů je neustále v akci. Pracuje v ústraní, aniž bychom o tom věděli, a udržuje nás v bezpečí. Jeho základ je utvořen již během prvních 1000 dní života, ale i později, v průběhu dospívání a dospělosti se dále učí a čerpá informace ze všech událostí, jimž musíme čelit.
Během těhotenství je ženské tělo v neustálém stavu pohotovosti a změn, stejně jako její imunitní systém. Již od početí miminka musí imunita nastávající maminky řešit dva protichůdné impulsy.
Zatímco těhotná žena v sobě nosí „cizí bytost“, je imunitní systém povinen tohoto malého „vetřelce“ chránit. To pro imunitní systém znamená velké vypětí, protože vybalancovat takovéto dva protichůdné úkoly není nic jednoduchého. Studie prokázaly, že matka předává protilátky již nenarozenému miminku v průběhu těhotenství. Proto je velmi důležité, aby se dobře starala o svoji imunitu. Nastávající maminky by měly omezit stres a jíst vyváženou a pestrou stravu – a to jak ve svém zájmu, tak v zájmu miminka.
Imunitní systém je ovlivňován celou řadou faktorů. Klíčovou roli obvykle hraje náš životní styl.
Stres, nedostatek spánku, příliš namáhavé sportování a nevyvážená strava mohou negativně ovlivnit imunitní systém. Také užívání antibiotik imunitě nesvědčí, protože tyto léky nedokážou rozlišovat mezi patogeny (původci onemocnění) a prospěšnými bakteriemi střevní mikrobioty a ničí je bez rozdílu obojí. Užíváte-li antibiotika, je dobré doplnit prospěšné bakterie například prostřednictvím doplňku stravy s obsahem bakterií mléčného kvašení, jako je např. Limosilactobacillus reuteri Protectis®.
Pokud se necítíte dobře, kontaktujte svého lékaře, abyste vyloučili další příčiny.
Stárnutí je proces, který nemůžeme zastavit a který ovlivňuje i náš imunitní systém. S přibývajícími léty dochází ke změnám v kůži, naší klíčové ochranné bariéře. Také se zpomaluje funkce našich orgánů i buněčné funkce.
Jelikož proces stárnutí ovlivňuje celé tělo, má vliv i na imunitu a snižuje její účinnost. To znamená, že imunita starších lidí se již nedokáže s cizorodými buňkami vypořádat tak efektivně jako dřív. Proto je u starších lidí tak důležitá podpora imunitního systému. Kromě dodržování zásad zdravého životního stylu lze doporučit užívání probiotického doplňku stravy BioGaia® Protectis® tablety s vitaminem D, který pomůže podpořit střevní mikrobiotu a který díky obsaženému vitaminu D přispívá k normální funkci imunity a navíc pomáhá udržet kosti v normálním stavu.
Přestože základ imunitního systému je položen v dětství, i jako dospělí můžeme udělat spoustu věcí pro jeho podporu, abychom se cítili dobře a zdrávi.
10 TIPŮ PRO IMUNITNÍ SYSTÉM:
Vitamin D je jedním ze základních stavební prvků pro naši imunitu. Tvoří se v kůži vystavené slunečnímu záření. Dostatečnou dávku slunce zajistí například procházka během pauzy na oběd – v tuto denní dobu je intenzita slunečního záření největší! Vitamin D můžete doplnit také pomocí probiotických tablet BioGaia® Protectis® s vitaminem D.
Nikdo nepochybuje o tom, že pestrá a vyvážená strava je klíčová pro zdraví celé rodiny. Jenže jak se stále zrychluje životní tempo, lidé skladbu potravy a stravovací návyky přizpůsobili, aby vůbec mohli v moderním světě fungovat. Do poslední minuty rozplánovaný den už se dnes netýká jen dospělých ale i dětí, které mají často stejně plný diář jako jejich rodiče.
Pro vývoj silného imunitního systému je zásadních prvních 1000 dnů od početí. Imunita se však rozvíjí a mění po celý život. Od dětství přes dospívání a dospělost až do pokročilého věku se fungování imunitního systému proměňuje v závislosti na mnoha faktorech. Sami ovšem můžete udělat hodně pro to, abyste svůj imunitní systém posílili.
Věděli jste, že lidské tělo nejen, že obsahuje přibližně 30 miliard vlastních buněk, ale zároveň je domovem 38 miliard bakterií? Než ale propadnete panické hrůze z bakteriální infekce, můžete se uklidnit vědomím, že mnohé bakterie z bakterií ve vašem těle jsou ve skutečnosti prospěšné.
