"Happy baby in a striped onesie crawling on a soft carpet in a brightly lit room, with toys and furniture in the background.

Jak se vyvíjí dětský imunitní systém? 

Vývoj imunitního systému dítěte vyžaduje čas a začíná již od okamžiku početí.

Smiling mother holding her happy baby, who is looking at the camera, both enjoying a tender moment

Imunitní systém se vyvíjí společně s dítětem

Když se miminko narodí, jeho imunitní systém ještě není zcela zralý.

Vrozená imunita již sice funguje, ale specifický imunitní systém se bude v průběhu dětství ještě vyvíjet. Prvních 1000 dní života od početí je pro tento proces zásadních. V této fázi se utváří střevní mikrobiota, která je základem pro správné fungování imunitního systému a celoživotní zdraví.

Illustration of a pregnant woman wearing a yellow dress and orange shoes, smiling and holding her belly

Početí je jen začátek...

Miminka samozřejmě potřebují na začátku s imunitou trochu pomoci. Od toho je tu jejich maminka, která jim předá část svého obranného systému. Této části imunity se říká pasivní imunita.

Tento proces začíná ještě, když je miminko v děloze. Již tehdy dochází k přenosu určitých protilátek od matky přes placentu. Během vaginálního porodu získá novorozenec dávku důležitých bakterií z porodních cest. K přenosu mateřských protilátek dochází také prostřednictvím mateřského mléka a při kojení. Tato pasivní imunita tvoří základ pro vlastní vysoce účinnou imunitu dítěte, která jej bude provázet a chránit celý život.

Baby playing with a colorful bead maze toy while sitting on a carpeted floor in a brightly lit room.

Každý začátek je těžký

Během těchto 1000 dnů a později se děti a jejich vyvíjející se imunitní systém neustále setkávají s novými patogeny – při kontaktu se sourozenci nebo jinými dětmi na hřišti, ve školce a poté ve škole.

Neustálý kontakt s patogeny se může v této fázi života projevit častějším stonáním, za normální je považováno, pokud malé dítě prodělá za rok 6-12 infekcí. Tato setkání s původci nemocí však pomáhají budovat jejich imunologickou paměť a imunitní buňky se z každé epizody učí něco nového. Tento proces probíhá postupně celý život, ale dětská imunita se rychle naučí reagovat na patogeny, s nimiž přichází do kontaktu nejčastěji. Díky této postupné adaptaci je dětská imunita každým rokem silnější.

Illustration of a shield with probiotic bacteria inside, symbolizing protection, set against a yellow circular background

Role trávicího systému

Střevní mikrobiota trénuje imunitní systém a hraje klíčovou roli při vytváření normálních obranných imunitních mechanismů.

Střevní mikrobiota obsahující bakterie, jak jsou laktobacily nebo bifidobakterie, se začíná utvářet při porodu a krátce po něm. Díky mikrobiálnímu přenosu během vaginálního porodu začínají bakterie okamžitě osidlovat tělo miminka a pro jeho střevní mikrobiotu je to velmi účinná pomoc. Děti, které se narodí císařským řezem, mají proto jiné složení střevní mikrobioty. U těchto miminek může s utvořením přirozeného složení střevní mikrobioty pomoci doplňování probiotik pomocí kapek BioGaia® Protectis®.

Baby in a striped onesie taking assisted steps while being held by an adult's hands, in a brightly lit room with toys in the background

Jak mohu podpořit imunitu svého dítěte?

Dětství je klíčovým obdobím pro vývoj celého imunitního systému. Zde je několik tipů, jak můžete dětskou imunitu podpořit: 

  • Vyvážená strava s dostatkem sezónního ovoce a zeleniny zajistí dětské imunitě živiny, které potřebuje. Celozrnné potraviny obsahují vlákninu, která je velmi důležitá pro normální funkci střev. Spokojené bříško = silné tělo
  • Běžte ven! Čerstvý vzduch a spousta pohybu, to je vynikající recept, jak posílit imunitní systém a také jak se vypořádat se stresem.
  • Nedržte děti ve skleníku. Děti se potřebují setkávat s patogeny, aby údaje o nich mohly být zapsány do jejich imunologické paměti. Proto není třeba vše desinfikovat.
  • Dostatek spánku a přestávky během dne jsou důležité pro zvládání stresu a pro to, aby imunitní systém mohl dobře vykonávat svoji funkci.
Od početí do druhých narozenin – prvních 1000 dní

Od početí do druhých narozenin – prvních 1000 dní

Po týdnech pohodlného vznášení ve vašem bříšku se miminko konečně poprvé nadechne a otevře oči do světa plného zázraků. Ve stejné chvíli ale bude také konfrontováno s vnějším světem a obrovským množstvím jeho faktorů. Naštěstí si tělo vyvíjí spoustu mechanismů, jak se před nimi chránit – souhrnně je známe jako imunitní systém.

Imunitní systém v různých etapách života

Imunitní systém v různých etapách života

Pro vývoj silného imunitního systému je zásadních prvních 1000 dnů od početí. Imunita se však rozvíjí a mění po celý život. Od dětství přes dospívání a dospělost až do pokročilého věku se fungování imunitního systému proměňuje v závislosti na mnoha faktorech. Sami ovšem můžete udělat hodně pro to, abyste svůj imunitní systém posílili.