A young woman with blonde hair is wearing a black hat and a blue coat. She is holding a bouquet of flowers and standing on a city street with cars parked along the sidewalk

Antibiotika

Antibiotika jsou velice účinné léky, ale mohou mít nežádoucí účinky na trávicí trakt. Proto je důležité, trávení během antibiotické léčby podpořit.

A young woman with blonde hair is wearing a black hat and a yellow sweater. She is standing in front of a background of green foliage, looking to the side

Neškodné a škodlivé

Pokud onemocníme, někdy nezbývá nic jiného než užívat antibiotika. Antibiotika jsou v boji proti bakteriální infekci velmi efektivní, nicméně je dobré zvážit, zda je jejich užívání skutečně potřebné.

Antibiotika jsou vhodná jen k léčbě některých onemocnění, v žádném případě se nejedná o univerzální lék. Měla by být užívána jen po pečlivém uvážení lékaře a přesně podle jeho instrukcí. Při příliš častém užívání antibiotik si bakterie proti nim dokáží vypěstovat rezistenci – to znamená, že antibiotika pak proti nim již nezabírají. Kromě toho antibiotika mohou mít nepříjemné vedlejší účinky, protože naruší rovnováhu střevní mikrobioty.

A young woman with blonde hair, wearing a black hat, a yellow sweater, and a blue coat, is smiling while walking her bicycle down a city street. The bicycle has a wicker basket filled with pink flowers. A young woman with blonde hair, wearing a black hat, a yellow sweater, and a blue coat, is smiling while walking her bicycle down a city street. The bicycle has a wicker basket filled with pink flowers.

Doplnění prospěšných bakterií

Antibiotika bohužel nepůsobí jen proti patogenům, které způsobují onemocnění, ale i proti prospěšným bakteriím ve střevě.

To pak umožňuje dalším patogenům, aby napadly náš organismus, což vede k nepříjemným projevům, jako je nadýmání, nevolnost, nechutenství, zvracení či průjem. Z tohoto důvodu se doporučuje při antibiotické léčbě doplňovat probiotika – ideálně s dvou až tříhodinovým odstupem od užití dávky antibiotik. Živé bakterie jako například L. reuteri Protectis® obsažené v přípravcích BioGaia® pomohou s obnovou narušené střevní mikrobioty.

Spokojená bříška – spokojená rodina

Spokojená bříška – spokojená rodina

Nikdo nepochybuje o tom, že pestrá a vyvážená strava je klíčová pro zdraví celé rodiny. Jenže jak se stále zrychluje životní tempo, lidé skladbu potravy a stravovací návyky přizpůsobili, aby vůbec mohli v moderním světě fungovat. Do poslední minuty rozplánovaný den už se dnes netýká jen dospělých ale i dětí, které mají často stejně plný diář jako jejich rodiče.

Imunitní systém v různých etapách života

Imunitní systém v různých etapách života

Pro vývoj silného imunitního systému je zásadních prvních 1000 dnů od početí. Imunita se však rozvíjí a mění po celý život. Od dětství přes dospívání a dospělost až do pokročilého věku se fungování imunitního systému proměňuje v závislosti na mnoha faktorech. Sami ovšem můžete udělat hodně pro to, abyste svůj imunitní systém posílili.

Péče o zuby a dásně je práce na celý život

Péče o zuby a dásně je práce na celý život

Dodržování správné ústní hygieny je jednou z nejprospěšnějších věcí, které pro sebe můžete udělat – a to nejen pro zuby a dásně, ale pro své celkové zdraví. Když se o ně pečlivě staráme, pečujeme tak také o celé své tělo. Věděli jste, že stav ústní dutiny závisí také na složení ústní mikrobioty?